El aguacate ( o palta ) es una fruta originaria de América cuyo peso puede oscilar entre los 200 gramos (unas 7 onzas) y los 2 Kg (4 libras y media) . No obstante lo más normal es encontrar comercialmente aguacates de entre 200 y 400 gramos.
Eso si, se ha de tener en cuenta que se estima que la materia comestible dentro de un aguacate es del 38% del peso total, así que tomando unos 300 gr como peso medio y haciendo números redondos podríamos decir que la materia comestible de un aguacate medio es de unos 100 gramos (menos de 4 onzas).
¿Sabias que al aguacate es un gran antiinflamatorio natural?
Eso si, se ha de tener en cuenta que se estima que la materia comestible dentro de un aguacate es del 38% del peso total, así que tomando unos 300 gr como peso medio y haciendo números redondos podríamos decir que la materia comestible de un aguacate medio es de unos 100 gramos (menos de 4 onzas).
¿Sabias que al aguacate es un gran antiinflamatorio natural?
Comentarios
Publicar un comentario